PLANTAS QUE CURAM

O uso de plantas medicinais para curar e prevenir doenças é uma prática milenar, provavelmente utilizada pelo homem desde a Idade da Pedra. Um dos primeiros registros históricos dessa prática é um texto chamado "Matéria Médica", escrito no século 1 pelo médico grego Dioscórides.

Listei aqui alguma plantas e suas funções:

Orégano ( Origanum vulgare ) - auxilia no tratamento da candidíase, cólicas menstruais e combate a tosse

Orégano ( Origanum vulgare )

Os antigos egípcios já conheciam as propriedades medicinais do orégano, usando-o contra tosse, dor de cabeça, enjoos, e como auxiliar no processo digestivo, atuando inclusive contra cólicas de intestinos. A propriedades digestivas da erva são garantidas pela presença do seu óleo essencial, composto por cervacol, cimeno, linalol e tanino. Quando usado em forma de infusão, o orégano é indicado para tosse e bronquite. Além dessas propriedades, o orégano é usado como antisséptico, diurético, expectorante, estimulante gástrico, biliar, nervoso e circulatório. Veja abaixo algumas receitas que certamente irá te auxiliar no tratamento de algumas doenças.

Tratamento Natural da Candidíase

Ingredientes:

• 1 punhado de orégano
• 250 ml de água

Modo de Preparo: Leve a água para ferver, coloque o orégano, apague o fogo e tampe. Espere amornar e coe. Coloque numa bacia e faça banhos de assento, massageando a região com movimentos rápidos, até a água esfriar. Se não tiver uma bacia, sente no vaso sanitário e vá jogando o chá aos poucos na região genital. O ideal é fazer antes de dormir para não usar nenhuma roupa íntima após o banho.

Infusão Contra Tosse

Ingredientes:

• 20g de flores de orégano
• 1 litro de água
• Mel
• Suco de limão ou suco de laranja

Modo de Preparo: Faça uma infusão com as flores de orégano e a água. Deixe descansar por 20 minutos e acrescente, ao tomar, o mel,  suco de limão ou de laranja. Beba três pequenas xícaras durante o dia.

Chá Para Cólicas Menstruais

Ingredientes:

• 2 colheres ( chá ) de orégano
• 1 xícara de água

Modo de Preparo: Ferva a água e, em seguida, coloque o orégano. Feito isso, tampe a xícara de água e deixe abafado por 5 minutos. Não adoce. Tome 2 ou 3 vezes ao dia.

Chá antidepressivo de erva-de-são-joão

Antidepressivo 

Ingredientes:

• 1 colher ( chá ) de folhas secas de erva-de-são-joão
• 1/2 litro de água filtrada

Modo de Preparo: Em uma panela, coloque a água e as folhas, e leve ao fogo até começar a ferver. Desligue o fogo antes de ferver. Espere esfriar com a tampa fechada para abafar, e beba morno ou frio conforme sua preferência. Tome de 3 a 5 xícaras ( chá ) ao dia.

Resultado

Os efeitos antidepressivos começaram a ser sentidos após duas semanas de tratamento assim como os antidepressivos alopáticos. Continue o tratamento sem pausa até verificar que a depressão está curada.

 

Chá de abacateiro - diurético e carminativo

Abacate 

( Persea americana  )

Ingredientes:

• 1 punhado de folhas de abacate
• 1 xícara ( chá ) 

Modo de Preparo: Colocar uma colher das de sopa bem cheia de folhas picadas dentro de uma xícara das de chá. Adicionar água fervente. Cobrir. Deixar amornar até chegar a temperatura apropriada para beber. Coar.

Indicação 1: Retenção urinária, afecções dos rins, cistite, uretrite, redução de gases intestinais.

Modo de Usar: Tomar uma xícara de chá de manhã e outra à tarde, antes das 17h, pelo tempo necessário à cura.

Indicação 2: Ácido úrico

Modo de Usar: Tomar três xícaras de chá ao dia, enquanto persistirem os sintomas.

Chá de erva-doce - Para pessoas com níveis de colesterol alterado

Erva-doce

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 1 colher ( sopa ) de folhas de erva-doce

Modo de Preparo: Em uma panela, ferva a água e desligue o fogo. Acrescente as folhas de erva-doce, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Coe e tome 4 xícaras ( chá ) por dia.

Contra-Indicação: Não é indicada para pessoas com úlceras. 

Chá mate emagrece e combate diversos tipos de doenças. Confira !

O chá mate é um excelente remédio caseiro para reumatismo e distúrbios gástricos. O seu alto teor de cafeína diminui os sintomas de depressão e de cansaço, deixando o indivíduo mais alerta e disposto para atividades diárias. O chá é preparado com erva-mate e tem várias propriedades estimulantes e nutricionais. Pode ser encontrado nas farmácias e em lojas de produtos naturais em sua forma natural ( folhas ), em saches ou em pó para dissolver na água ou no leite. 

Propriedades: Estimulantes, diuréticas, digestivas, anti-reumáticas, laxativas, antioxidantes, anti-depressivas.

Para Que Serve O Chá Mate

 

Emagrece, prisão de ventre, reumatismo, prevenção do envelhecimento, distúrbios digestivos, doenças do coração, colesterol alto, câncer, depressão, fadiga.

Modo de Preparo: Adicione 2 colheres ( sopa )  de chá mate em uma panela e deixe ferver, até obter uma coloração escura. Coe o chá e espere esfriar. Posteriormente adicione-o no liquidificador juntamente com o suco de 2 limões, bata bem e sirva com cubos de gelo.

Efeitos colaterais: Pressão alta; diminui a absorção de ferro. Insônia, nervosismo, ansiedade, anemia

Chá para má circulação

O problema da má circulação tem afetado muitas pessoas. Além de medicamentos existentes nas farmácias, as infusões e chás de ervas podem contribuir diretamente no tratamento desta doença. Abaixo todos poderam acompanhar de forma simples passo a passo como preparar chá para a má circulação.

 

Chá de carqueja para má circulação

Igredientes:

• 4 colheres ( sopa ) das folhas de carqueja 
• 1 litro de água

Modo de Preparo: Pique as folhas de carquejae leve ao fogo, para ferverpor trinta minutos.

Posologia: Beber uma xícara de duas em duas horas, cinco vezes ao dia. 

Chá queima-gorduras - mix de ervas 3 vezes mais poderoso que os chás convencionais

Eliminar os quilos estras sem passar fome ou investir pesado nos produtos da moda parece impossível, mas não é. Basta preparar um chá com uma mistura de ervas que você encontra por um preço bem acessível nas lojas de produtos naturais. Depois conciliar com uma alimentação balanceada, sem exageros, para que ao final de um mês consiga obter resultados satisfatórios.

Poderoso Chá Queima-gorduras

Ingredientes: 

• folhas de oliveira ( tem propriedades emagrecedoras, antiestresse e antioxidante, com baixo teor de cafeína )
• folhas de urucum ( queima a gordura e reduz o colesterol ruim )
• folhas e caule de fitolaca ( combate a gordura localizada e as inflamações )
• porangaba ( ajuda a eliminar a barriga )
• casca de mulugu ( acalma e controla a ansiedade )
• centela asiática ( estimula a produção de colágeno, melhorando as estrias e fortalecendo as unhas, pele e cabelos
• cavalina ( tem poder diurético )
• hibisco ( age como emagrecedor e laxante suave, além de diminuir a compulsão por doces )

Modo de Preparo: Coloque um punhado ou 5g de cada erva em 1 litro de água fervente e deixe por 3 minutos. Espere esfriar, coe e tome 1 xícara de chá de 4 a 5 vezes ao dia, nos intervalos das refeições.

Importante: Para atingir bons resultados, não deixe faltar nenhuma das ervas. Só compre as plantas em lojas especializadas e nunca em barraquinhas na rua. Vale lembrar que os chás não podem ser preparados em vasilhas de alumínio, pois podem causar alterações no efeito e sabor do chá. O ideal é usar recipientes de vidro, barro, louça ou esmalte. Os chás devem ser consumidos no mesmo dia que foram feitos.

Colesterol alto tratamento à base de chás naturais

Tratamento à Base de Chás Naturais

Os chás podem ser adicionado ao seu cardápio para diminuir a gordura no sangue. Uma infinidade de chás tem o controle de colesterol em meio as suas propriedades. Foi comprovado por uma equipe de estudiosos que beber um litro de chá de erva-mate por dia pode causar uma queda de até 40% do nível de colesterol no sangue. Ele deve ser ingerido 10 minutos antes, durante ou depois das refeições, e junto com os alimentos indicados abaixo pode inibir a absorção de colesterol ruim do corpo.

Dieta Para Colesterol Alto

Primeiramente, deve-se diminuir consideravelmente o consumo de alimentos gordurosos no dia a dia. Entre os alimentos perigosos para quem tem o colesterol alto está a carne gorda principalmente a vermelha, frutos do mar, embutidos - presuntos, salsicha e similares, margarina e manteiga, queijos amarelos e principalmente a gema de ovo. Formule uma nova dieta para você, acrescentando em seu cardápio alimentos que ajudam a controlar o colesterol como pão integral, frutas ( laranjas, maçãs, peras, damascos, figos, ameixas ), cebola, alho, milho, feijão e demais leguminosas. 

Chás para Colesterol Alto 

Chá de Sete Sangrias

Ingredientes: 

• 1 colher ( chá ) da erva sete sangrias picada
• 1 xícara (chá ) de água

Modo de Preparo: Ferva a água, desligue o fogo e acrescente a erva. Tampe e deixe apurar por 10 minutos. Coe e beba três vezes por dia. 

*Observação: Se for tomado em excesso esse chá pode causar diarreia. 

Chá de Alho

Ingredientes:

• 3 dentes de alho descascados
• 1 pedaço de uma raiz de gengibre
• 2 copos de água
• 1 colher de mel

Modo de Preparo: Parta cada dente de alho em quatro partes. Ferva o alho e o gengibre nos copos de água. Reserve por alguns minutos para apurar e adoce com mel.

Chás que ajudam a emagrecer e fazem bem a saúde

O chá pode ter ação fundamental para quem faz reeducação alimentar. Alguns chá podem ter efeito diurético, reduzindo a retenção de líquido, dando uma falsa impressão de emagrecimento. Alguns estimulam o funcionamento intestinal e facilitam a digestão, o que ajuda no processo de emagrecimento. Mas apenas os chás eles não resolvem o problema. Existem chás que podem ser usados como auxiliadores no emagrecimento, corrigindo alguns erros metabólicos e ajudando no trânsito intestinal e na digestão. Eles devem ser acompanhados de uma alimentação saudável e exercícios físicos. Um dos chás que estimulam a desintoxicação do organismo, acelerando o metabolismo e melhorando o funcionamento dos intestinos é o chá verde.

Chás Que Emagrecem 

Chá Verde e Chá Branco - Possuem altas concentrações de antioxidantes, acelera o metabolismo, ajuda a diminuir o tecido adiposo. Estudos também demonstram um aumento no gasto calórico. O chá branco possui as mesmas propriedades do verde, pois é tirado da mesma planta ( Camelia sinensis ), mas apresenta maior poder antioxidante e termogênico ( transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação ). 

Cavalinha - Rica em sílica, potássio e cálcio, possui excelentes propriedades digestivas, depurativas e diuréticas;

Hortelã, Capim-limão, Camomila, Melissa e Jasmim - Geralmente indicados como calmantes, para relaxar e para que haja uma diminuição na ansiedade.

Chá-Mate - Possui algumas  substâncias que o chá verde e branco também possuem ( polifenóis do grupo das catequinas ).

Observação: não se esqueça que os chás para terem uma ação emagrecedora é necessário acompanha-los

com uma alimentação saudável

Receitas caseiras para combater o estresse

Estresse

É causado por vários fatores,  como excesso de responsabilidade e de trabalho. Que por sua vez pode levar o indivíduo a diversos tipos de doenças como úlceras, indisgestão, fortes dores de cabeça, alergia, etc.

Receita caseira 1

Ingredientes:

• 1/2 maçã descascada e sem sementes
• 1 talo de salsão
• 4 folhas de alface
• um punhado de salsa

Modo de Preparo: Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem. Adoce com 1 colher ( sopa ) de açúcar mascavo e tome em seguida.

Receita caseira 2

Ingredientes:

• 15 morangos
• 2 bananas maduras
• 2 colheres ( sopa ) de folhas frescas de hortelã
• 300 ml de água filtrada

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo e tome em seguida.